In navolging van de succesvolle introductie van Zumba Fitness september jl. is The Energy Factory" gestart (als eerste in Uden!!) met Zumba Toning: een revolutionaire, spierversterkende fitnesstraining op Latijns-Amerikaanse muziek.
Tijdens Zumba Toning maak je gebruik van Toning Sticks: lichte gewichtjes die het geluid maken van sambaballen. Tijdens een Zumba Toning Workout worden eenvoudige danspassen gecombineerd met spierversterkende oefeningen. Terwijl je lekker aan het bewegen bent op de verschillende dansritmes ben je ook je spieren intensief aan het trainen. Hierdoor verbrand je meer calorieën en ben je eerder in "shape".
Zumba Toning is een "Fun To Do" Workout. De opzwepende muziek zorgt ervoor dat je niet door hebt dat je spieren hard aan het werk zijn. Het is een afwisselende training en de tijd vliegt voorbij! Zowel de beginnende als de meer ervaren sporter zullen de workout als uitdagend ervaren. Dans ervaring is niet noodzakelijk. De bewegingen zijn eenvoudig te volgen. Wil je meer informatie? http://www.energyfactory.blogspot.com/
Geen opmerkingen:
Een reactie posten